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过好属于自己的每一天,别将快乐与不快的选择权交由他人。我有个朋友,他家的娃简直就是来“报恩”的,小学和初中都是全校级别的学霸,他的朋友圈里 99%的内容都是关于孩子如何认真学习,孩子又考了满分,孩子双科满分。
俺也一样!作为曾经的小学和初中的学霸,我非常清楚在所谓的“优秀”外表下隐藏着什么,那是父母对孩子过度期望所带来的心理压力和成绩焦虑。考得好的时候,一切都很美好,大人和小孩都很开心,但总不能一直考得好吧?一旦出现问题,问题会不会被放大,处理问题的能力如何,太多的悲剧……我是过来人,是老一辈的精神内耗狂魔,再明白不过了。
家长内心真正的快乐会自然而然地感染孩子,让他们也感到快乐。然而,如果家长将自己的快乐和不快完全建立在孩子的成绩上,并将其寄托在孩子身上,这就属于焦虑转移,孩子很容易出现问题,亲子关系也很容易出现问题。
当然,我并不是说学霸就很脆弱。往往在学业上能够成为霸主的人,在其他方面也很容易成为“霸主级”的存在。
当你把自己的对与错、中与不中完全交给我这个看法来的“许愿者”掌控时,这同样属于焦虑转移。不仅自己难以快乐,“许愿者”也会承受更多的焦虑和压力。久而久之,就会出现问题。后者承受不住压力,消失不见了,到头来前者就开始责怪我迫害“许愿者”,却不知道自己才是始作俑者。
无论是亲子家庭还是对于我个人,这种思维模式都会带来很多问题,其背后的道理是相通的。
快乐和不快的起因都是你自己,它们是由内而外产生的,不能从别人那里得到,也不能向外寻求,因为向外寻求是得不到的。
过好你自己的每一天,不要把快乐和不快的控制权交给别人(这会导致内耗翻倍)。
联赛称王,杯赛娱乐,杯赛前的友谊赛不必过于纠结过程,单看结果,英格兰零封完胜和德国被零封冷平这两个结果于我而言甚好,因为我不看好英格兰夺冠,同时一边没底气一边又希望德国夺冠。
如今前者或被高估,后者或被低估,需谨言慎行!
陆续有友人问我欧洲杯看好谁夺冠,对此我不敢妄言,毕竟在诸多权威机构尚未表态的情况下,个人目前虽看好德国和荷兰,但做足功课后得到的结论却并不支持这两支球队达成目标,或者说难度颇大。所以当下我处境尴尬。
幸而时间充裕,继续做功课便
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